「身長」 は人間の客観的事実を表す一つの数値でしかありませんが、「自分は背が小さくて苦労したから子供には同じ思いをさせたくない」と思っている人も多いはずです。今回はアンケート結果より、男女別の理想の身長、そして彼氏・彼女に希望する身長をご紹介したいと思います。

成長期の子どもは、非常に多くの栄養素を必要としています。背が伸びない子どもは、骨の成長に必要な栄養が足りていないことも多いです。 しかし、その必要な栄養素は多岐に渡ります。一日に多種類の栄養素を必要量を摂ろうと思うと、な…

高身長の人はあらゆる面で有利だと考えられています。今回は高身長の7つのメリットをご紹介します。身長によってまわりに与える印象は大きく変わりますので、お父さんお母さんは背が伸びるようにサポートしてあげてください。

高校生は身長を伸ばす最後のチャンス！　平均身長のデータは、背が低い子どもがこれから成長できる目安になるかもしれません。高校3年間の平均身長の推移と、この時期の成長に大切な運動・食事・睡眠そして心のケアについて詳しくご紹介します。

子どもの身長が伸びるかどうかは「骨年齢」を調べることで分かります。手の軟骨をレントゲンで確認することでわかる骨端線は、「身長が伸びる可能性」を示すサインなのです。子どもの背を伸ばす目安となる、「骨年齢と身長の関わり」について紹介しています。

中学生は、3年間で平均身長が10cm伸びることもある時期。文部科学省の調査結果をもとに、中学校の平均身長の推移を見てみましょう。部活や趣味などで忙しい中学生の成長に大切なことについて、運動・食事・睡眠の3つをご紹介します。

小学生の成長をサポートする上で、平均身長と学年ごとの成長は目安になります。文部科学省の調査結果をもとに、小学生の平均身長をご紹介。子どもの成長に大切な3つの要素、適切な運動時間、栄養バランスの良い食事、十分な睡眠についてもまとめています。

小学生は特に成長期をどう過ごすのかによって、将来の身長に大きな影響を与えます。 成長に大切な、運動・食事・睡眠 小学生が身長を伸ばすために必要になってくるのは、まずは運動です。せっかく成長に必要な栄養素を摂っても、運動が…

息子のクラブチームでプロテインを飲むことになりました。子供に飲ませてもいいのでしょうか？最近はサッカーチームや野球チーム単位でプロテインやサプリメントでカラダ作りをするチームが増えています。今回はジュニアプロテインの良い所と悪い所（害）について書いていきます。よく幼少期からスポーツをして「筋肉が付いたので背が伸びなかった」と言っている人がいますが、それは運動量に栄養素が追いついていない事がほとんどです。