強烈な寒波がやってきました。一説によると48年ぶりとも、53年ぶりいわれる寒波だとか。 さて、冬になり息子の野球も筋トレ中心になりました。休日はグランドで練習するものの、平日の2回は体育館で体力づくりしてます。 4年生で…

ポリカルを飲み始めて、4か月が経過。息子の身長は如何に・・・？天才的なボケをかましつつ、毎日相変わらず頑張っています。ポリカルも飲み続けているのですっかり習慣化した様子。洗面所に置く作戦も功を奏したか、一度も飲み忘れることがありませんでした。

普段から子供達とは話しているほうかなと自分で勝手に思い込んでいただけで、実は子供達が抱えていたことはもっと辛い事もあったのだと気づかされました。 身長が小さいだけで他の子に言われる一言にどれだけ傷ついてきたのでしょうか……

カラダアルファは粒タイプの成長サプリメントで、砂糖や人工甘味料を使用しない「明確なコンセプト」のもとに販売されている商品です。 よく、「カラダアルファ」と「トータルアップ」は同じ粒タイプだけど、どう違うの？どっちがいいの…

「バランスボールには背を伸ばす効果がある」ということを聞き、興味を持っているという人が増えています。確かに、バランスボールは家の中で手軽にできる運動なので、すぐにでも実践できますよね。 バランスボールが背を伸ばす理由 バ…

親が子に注ぐ「愛情」これが足りていないと、子どもが低身長になるという話がよくされるようになってきました。これは、正式には愛情遮断症候群と呼ばれるものです。 愛情遮断症候群になるケース 子どもに対する親の愛情が欠落している…

最近、話題になることが増えているのがスーパーフードです。海外のセレブたちも、スーパーフードを好んでいるという話がよく聞かれます。 そんなスーパーフードのなかの王様として注目を集めているのが「スピルリナ」です。 スピルリナ…

「筋トレは身長の伸びを妨げる」という話を聞いて、心配している親御さんは多いと思います。 子どもの筋トレ、正しい方法なら問題なし！ 結論からいうと、正しい筋トレであれば身長の伸びに影響を与えることはありません。 正しい筋ト…

我が子に「姿勢が悪いよ」と注意してみてもなかなか直らない、と困っている親御さんはかなりいらっしゃると思います。注意したときは背筋を伸ばしてみせるものの、ちょっと目を離すとすぐにまた元の猫背に戻っている…なぜ、子どもはちょっと言っただけでは、姿勢が直らないのでしょうか。今日は子供の姿勢についてお話します。

ポリカルを飲み始めて3か月目に入ります。毎月この時期の身長測定が楽しみになってきた今日この頃。先月は週1ペースで飲み忘れがあったんだけど、なんと今月からは1度も飲み忘れていない。 先月までは夕食の後にポリカルを飲んでいた…