トータルアップ(TOTAL UP)は、ジュニアアスリートにも多くの愛飲者がいる成長サプリメントです。粒タイプのサプリメントで、中学生、高校生ぐらいまでの男の子、女の子が対象です。
2015年頃からSNSや口コミで評判になり、身長を伸ばしたい子供さんや、真剣にスポーツをしているジュニアアスリートに人気のサプリメントです。
トータルアップを販売している「ジェイネットストア」さんは子供向けの成長サプリメントを9年程前から販売しており、こちらの商品も老舗の部類になります。
もちろん、H.Pでは自社商品の良い所をアピールするのは当然です。のびのび身長サプリ研究所では内容成分など客観的な視点からトータルアップをレビューしていきます。
トータルアップは2019年8月に商品パッケージと内容成分を変更（パワーアップ）させたとのことです。
粒の大きさや味・匂いなどは特に変わっていいないと息子が言っています。
トータルアップ（TOTAL UP）評価
トータルアップには吸収性の高いアミノ酸が配合されています。下の図のように、普段の食事からタンパク質などの栄養素を摂取すると、単独のアミノ酸に分解されないと体内に吸収されません。
そのため、吸収されるまでに3～4時間以上かかると言われています。
しかし、トータルアップに配合されているアミノ酸は、最初から単独（フリーフォーム）の状態で配合されているため、速やかに無駄なく身体に吸収されやすくなります。
配合されているアミノ酸はL型のアミノ酸で、D型のアミノ酸に比べて体への吸収率が良く負担をかけません。
トータルアップ（TOTAL UP）の特徴
トータルアップは楽天リサーチでも「スポーツ指導者が推奨する成長サプリメント第1位」になっているようです。
- 厳選された成分を高濃度配合
- 吸収性の高いL型のアミノ酸を配合
- 多くのジュニアアスリートが愛飲
- ウルトラ野菜「スピルリナ」配合
- 特殊製法により目的を明確化
- 日本国内のGMP準拠の製造工場
- 国際社会でも高い評価
トータルアップにはL-アルギニンやアルギニンと相性のよいL-オルニチンなどの17種類のアミノ酸がベストバランスで配合されています。
アミノ酸は特定の成分のみ多く摂取しても意味がありません。その他の成分もバランス良く摂らなければ栄養素が無駄になってしまいます。
また、子供の成長に欠かせない「成長ホルモン」は脳の下垂体から分泌されています。成長ホルモンを分泌させるには、アルギニン等のアミノ酸が必要です。ただし、栄養素（アミノ酸など）は成長以外にも生命の維持や体力回復などにも使われているのです。
普段の食事から摂った栄養素が少ない場合は、生命維持などに使われて子供の成長への働きかけが出来なくなる場合があります。
小さい頃から、運動量の多いスポーツをしている子に小さい子が多いのは、栄養素が追いついていない可能性が高いのです。
意識の高い指導者やプロチーム下部組織などでは食育セミナーを行ったり、強制的に食事量を増やして、食べきれないと試合に出してもらえないチームもあるほどです。
最近ではチーム単位でサプリを取り入れているケースが増えている
近年、小学生～高校生の強豪クラブチームでは「ジュニアプロテイン」や「アミノ酸サプリメント」を積極的に取り入れいてるチームが増えています。
トータルアップもサッカー、野球、バレーボールチームで取り入れられているようです。
海外ではすでに選手のカラダづくりにサプリメントを摂りいれており、時代に合わせたカラダ作りをされています。
保護者の方向けの栄養勉強会や選手にトータルアップを補給してもらいながらフィジカル面からFC深谷をサポートしています。
トータルアップでS君176cm（中2）他、フレンズの選手達の栄養面をサポートしています。
クマガヤSC出身でプロの道に進んだ選手も多く、年代別日本代表でも活躍されている選手もいます。
また、販売ページでは掲載されていませんが、色々なジュニアスポーツ支援をしているようです。
上の写真はいつも見ている、ジュニアサッカーNEWSの海外チームとの国際交流大会の写真です。
トータルアップ内容成分
トータルアップの内容成分を確認していきます。
ドロマイト、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、スピルリナ原末、亜鉛含有酵母、L-オルニチン塩酸塩、卵黄蛋白加水分解物（卵を含む）、フォスファチジルセリン含有レシチン抽出物（大豆を含む）／セルロース、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、L-アルギニン、L-フェニルアラニン、L-アスパラギン酸Na、L-リジン塩酸塩、V.C、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-シスチン、L- ロイシン、ヒドロキシプロピルセルロース、シェラック、L-バリン、L-イソロイシン、V.B1、V.B2、V.B6、レシチン（大豆由来）、L-スレオニン、V.D、V.B12 ※赤文字が砂糖、人工甘味料、オレンジ色は栄養素ではありません。
成分表記は1番含有量の多い順に記載するというルールがあります。
含有量の一番多い成分はドロマイトになります。ドロマイトとは太古のサンゴなどが海底に堆積して石灰岩を形成したあと、そのカルシウムの一部が海水中のマグネシウムと置き換わった鉱石で、カルシウムとマグネシウムの組成比が２：１という願ってもない理想的な割合で含まれ、しかも純度が高い。この生物由来の鉱石を微粉末にすることで、白くて無味無臭の、しかも人体への吸収が高く、サプリメントにも栄養補助食品にも最適の素材（食品添加物ではない）が実現した。
参照元：健康食品辞典
粒タイプなので砂糖、人工甘味料、香料、保存料などは一切入っていない。
還元麦芽糖水飴、麦芽糖が入っているがこちらは栄養素ではない。粒タイプのサプリメントは粉を固める為にどの商品も賦形剤として栄養素以外の成分が入るが、還元麦芽糖水飴は食物性で安全性は高い食品なので問題はない。
又、コーティング剤としてセルロースとシェラックが入っているが、こちらも生理的には全く無害である。※このコーティングのおかげで「トータルアップ」にはサプリ特有の匂いもなく、子供も嫌がらない。
※トータルアップは1日8粒目安です。ミントタブレットと同じぐらい小さい、直径は5～6mm。
トータルアップの主成分「スピルリナ」とは
スピルリナは地球上最古の植物と言われる、非常に生命力のある藻（植物）です。
スピルリナには50種類以上の栄養素（ビタミン、ミネラル、アミノ酸）が含まれており、WHO（世界保健機関）も理想的な栄養補助食品として紹介されており「ウルトラ野菜」とも呼ばれています。
成長の土台となる「たんぱく質」も多く含まれており、豆腐の12倍、牛ひき肉の3.3倍と良質の植物性たんぱく源です。
スピルリナ、ドロマイト以外にも亜鉛酵母やボーンペップなどが配合されています。一部の専門家からは「考え抜かれたサプリメント」との寸評を受けていました。さらに成長期の子供に嬉しい配合設計で、砂糖や人工甘味料を一切使っていない粒タイプとなっています。
内容成分の「/」以降は主にアミノ酸類でトータルアップには17種類のL型アミノ酸が直接配合されているのが確認できます。
トータルアップ利用者の声
TOTAL UPに切り替えて半年になります。以前はフルーツ味のサプリメントを飲ませていましたが、健康の事を考え切り替えました。サッカーを真剣にやっているので、少しでも子供の夢をサポートできればと思い、トータルアップをはじめました。成長期も重なり、目に見えて背が伸びています。
息子のサッカーチームでもトータルアップを飲んでいる子が数人いるようで、今では自発的に欠かさず飲んでいます。中学に入り、食欲も大人顔負けにになり、これからが本当に楽しみです。
フィギアをしているので、身長を伸ばしたいと思い「トータルアップ」と「ポリカル」を5か月前から飲み始めたけど4cm伸びたよ。
もう少し伸ばしたい！（本人談）
14歳の娘は真剣にスケートをしているので、応援してあげたく2つとも買っちゃいました。
私も骨折してしまい、トータルアップをカルシウム補給で時々飲むようにしています。
（お母様談）
小学校から野球を続けている息子のために、成長期にグンと伸ばせたらとネットで色々探してこれが1番だと思って「トータルアップ」をはじめました。13歳の息子はプロ野球を目指しているようですが、まずは甲子園。
サポートセンターの方に色々とアドバイスをもらいながら、日々親子で奮闘しています。野球をする上で体の大きさは重要なので、とにかく大きくなって欲しいです。
インターネットで子供のためにサプリメントを探している時、いくつかの商品の中からトータルアップに決めました。子どもも最初は嫌々といった感じでしたが、最近は自分から進んで飲んでいます。
毎日、寝る前に飲み忘れもなく続けています。トータルアップを飲むことで、その他の食生活に対しての意識も高まったようです！サッカーをやっているのでもっと大きくなってくれたらと思っています。
トータルアップまとめ
トータルアップは内容成分も砂糖、人工甘味料、香料、保存料などは入っておらず、子供でも安心して飲ます事のできる商品になります。製造はGMP※クリアの日本国内の製造工場で製造されているので安心です。
1日の目安量が8粒と少し多いですが、粒自体が小さいので10歳以上の子供なら無理なく飲めると思います。コーティングされている分、サプリメント特有の臭いがほとんど無いのもいいですね！
又、商品販売ページ以外にもサポートでは、身長アップのためのストレッチ動画や成長に関するコラムも充実していてやる気を感じます。
気になる点として、身長サプリメントの中では高額な部類に入る商品になります。3袋や6袋のまとめ買いをすれば割引価格にはなりますが・・・ですので真剣な方向けのサプリメントです。
総合的に判断してのびのび研究所では、「内容成分・栄養素のバランス、サポートサイトなど」どれも最上級クラスの身長サプリメントとして星5つ【★★★★★】と評価します。
※GMPとは「Good Manufacturing Practice」の略で、製造所における製造管理、品質管理の基準のことです。原材料の入荷から製造、最終製品の出荷にいたるすべての過程において、製品が安全に作られ一定の品質が保たれるよう定められております。
